- Pricer
- Книги
- Литература по развитию личности
- Pasiek savo tikslą. Kaip rasti motyvacijos sportuoti ir ją išlaikyti

Pasiek savo tikslą. Kaip rasti motyvacijos sportuoti ir ją išlaikyti

Top sellers

Product description
Kultūrizmo čempionatų prizininkas Andrius
Pauliukevičius jaunystėje tikrai negalėjo pasigirti tobulu kūnu.
Būdamas 181 cm ūgio ir 62 kg svorio jis netraukė merginų dėmesio.
Noras jį atkreipti paskatino, nepaisant gydytojų draudimų, pasukti
į sportą. Vėliau sportas tapo gyvenimo būdu ir mėgstamu trenerio
darbu.
Žmonės stebisi, iš kur A. Pauliukevičius
turi tiek valios valgyti vis tą patį maistą ar penkis kartus per
savaitę eiti į sporto salę. Jis tiesiog to nori. Motyvacija – tai
noras arba poreikis ką nors daryti. Ši knyga skirta norintiems
pagerinti kūno formas.
Knygoje Andrius Pauliukevičius
dalijasi savo žiniomis ir patirtimi, kurios padės rasti motyvacijos
keistis ir ją išlaikyti. Naudodamiesi autoriaus patarimais galėsite
išvengti pagrindinių klaidų ir nesustoti padarę pažangą. Taip pat
knygoje rasite kultūrizmo, šokio, fotografijos profesionalų sėkmės
istorijų. Juk išgirdę apie kitų žmonių pasiekimus ir patys
pradedame labiau stengtis.
Nebeieškokite pasiteisinimų,
kodėl ko nors negalite padaryti. Jei turėsite aiškų tikslą ir
laikysitės šioje knygoje pateiktų patarimų, siekti trokštamų kūno
formų bus žymiai lengviau!
Perskaitę knygą
sužinosite:
* Kas yra motyvacijos priešai
*
Dažniausias nesėkmių priežastis
* Motyvacijos stiprinimo
būdus
* Kaip išvengti „Velniop visa tai!“ efekto
* Ką daryti, kai norisi viską mesti
* Kaip dėlioti
savo prioritetus ir planuoti laiką
* Kokius filmus
žiūrėti, kad įkvėpimas sportuoti augtų
Andrius Pauliukevičius domėtis
sportu pradėjo dar paauglystėje. Vėliau šis pomėgis tapo gyvenimo
būdu ir atvedė į sportines aukštumas. A. Pauliukevičius turi
ilgametės trenerio patirties, kurios įgavo dirbdamas tiek
Lietuvoje, tiek keliuose Anglijos klubuose. Jis du kartus tapo
Europos kultūrizmo čempionu, o suskaičiuoti, kiek kartų laimėjo
Lietuvos čempionatų prizines vietas ir tapo nugalėtoju, jau
pritrūktų abiejų rankų pirštų.
Remdamasis sukaupta
trenerio bei profesionalaus sportininko patirtimi, Andrius
vadovauja pirmajam Baltijos šalyse sveikatingumo projektui KILO.LT
ir rūpinasi, kad žmonės pasiektų tokias kūno formas, kokių trokšta.
2014 m. pasirodė pirmoji autoriaus knyga „Tobulas kūnas“, kuri iš
karto tapo bestseleriu.